飞回家看看时间 以为朗和煦在学校放下行李先去洗了个澡 换身衣服后给他发信息 我到家了 晚上你想吃什么 我叫送菜的来提前准备 疯了疯了 朗和煦并不知道此时此刻陈辰心里正在疯狂吐槽他 他看着陈辰在跑步机上有规律地迈着步子 觉得这跑步机买的值满意地点点头 说了一句头半个月每天跑步20分钟第二个半月调整为25分钟一个月后变为每天30分钟看情况做小幅度调整 每周休息一到两天你不想少吃 那就多动吧 不然等你得了心脏病。糖尿病一切都迟了 想活得久一点就别吃完躺着 只是快乐没多久 弟弟的一条信息让他差点呛到 哥 我这个月休了10天年假明天去你那里的动车你来接我 详情
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